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低糖食品有哪些?

2020-10-17

首先,低糖食品有哪些。低糖食品的標準是: 符合國標7718產品糖分含量比同類產品低于25%以上即可成為低糖產品。舉個例子說在超市隨便拿出兩款芝麻糊。分別對比配料表:米、芝麻、葡萄糖、白砂糖(《=20%);另一款配料為:黑芝麻、大米、白砂糖、豆乳粉、食品添加劑。根據食品標簽法可知配料排序按照含量多少來決定,前一款產品葡萄糖多于白砂糖,糖分總含量大于20%,不能成為低糖食品。而第二款配料中沒有葡萄糖,糖分總含量低于比前一款低。

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  再次,日常生活中低(di)糖(tang)的水果蔬菜。柚子(zi)、櫻桃、蘋果味(wei)三大低(di)糖(tang)水果。以上三款低(di)糖(tang)水果對于(yu)糖(tang)尿病(bing)(bing)讓你(ni)餐后食用還有降低(di)血糖(tang)的功效。所有糖(tang)尿病(bing)(bing)人群、肥(fei)胖人群、愛美(mei)瘦身一(yi)族更適合(he)低(di)糖(tang)水果。


  最后,無(wu)糖食(shi)品(pin)(pin)與低(di)(di)糖食(shi)品(pin)(pin)的(de)區別(bie)并不僅僅在糖分總(zong)含量上。低(di)(di)糖食(shi)品(pin)(pin)的(de)糖分標(biao)準(zhun)為(wei)低(di)(di)于20%,而無(wu)糖食(shi)品(pin)(pin)的(de)標(biao)準(zhun)為(wei)低(di)(di)于0.5%。另外一種(zhong)無(wu)糖食(shi)品(pin)(pin)因缺乏甜味增(zeng)加木糖醇(chun)、麥芽糖等多元(yuan)醇(chun)甜味劑(ji),改善口(kou)感,或有利于降低(di)(di)血糖如(ru)魔芋、番石榴(liu)、桑葉、懷山等的(de)原材料。

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